NUEVA ACTIVIDAD 🦢🌟
Como ya sabéis, nos encanta celebrar los solsticios💫, pues marcan un cambio en nuestros ciclos vitales y de la naturaleza, lo cual es de vital importancia para todas las personas, pero en especial para las altamente sensibles.
Y puesto que el solsticio de verano está a la vuelta de la esquina, Agalas organiza una nueva actividad para celebrar el día más largo del año y la entrada del verano. 🌅
Para ello, tendremos como actividad protagonista de la jornada un taller de Mindfulness y autocompasión. 🧘🏼♀️✨
¿Quieres saber más?⬇️
🌅TALLER: Cultivar presencia y cuidado: herramientas de mindfulness y autocompasión para el día a día.
💆🏻♀️IMPARTE: Teresa Vilanova Villar. Psicóloga Clínica, directora y fundadora de Aqí&Agora. @aqieagora
🗓️FECHA Y HORA: Sábado 14 de Junio. De 12:00 a 18:30 aprox.
📍LUGAR: (Repetimos mágica localización) Casa forestal de Baroña. Porto do Son.
Nuestra colaboradora: Teresa Vilanova es Psicóloga Clínica licenciada por la UNED (Universidad Educación a Distancia) y cuenta con amplia formación en Mindfulness y Compasión, estando acreditada como instructora por BMIT (Basic Mindfulness Instructor Training) Quietud- Universidad de Zaragoza. Además, Teresa cuenta con un Máster en Mindfulness en contextos de salud e investigación, un máster propio otorgado por la Universidad Complutense de Madrid.
Ha cursado el itinerario para instructores del Center for Mindfulness de la Universidad de Brown, hasta el nivel de TAI (Teacher Advancement Intensive) Profesora del programa MBSR y el itinerario del MSC TT (Teacher Training Mindful Self-Compassion) Profesora del programa MSC del Center for Mindful Self-Compassion. Teresa también está certificada como Instructora de Mindfulness Infantil (4 a 12 años) en el Método de Eline Snel del AMT.
Inscríbete a través de nuestro e-mail infoagalasgal@gmail.com.
(Actividad solo para socios. Si quieres darte de alta, email también! 📩)
¡Te esperamos para celebrar uno de los días más especiales del año!🌅✨🔥💆🏻♀️
Especial agradecimiento una vez más a la Casa forestal de Baroña y a la Comunidad de Montes de Baroña por cedernos su maravilloso espacio